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Eins vorneweg: Es gibt viele Formen der Meditation. Dieses weite und spannende Feld kann an dieser Stelle nicht erschöpfend behandelt werden. Vielmehr geht es darum, die Art von Meditation zu verstehen, die für die Entspannung am besten geeignet ist und zu der Brainwave Entrainment verhelfen soll.

Es geht darum den Geist frei zu bekommen. Man muss aufhören die ganzen Gedanken, die einen beschäftigen und um die der Geist im Alltag kreist zu verfolgen. Man muss sie loslassen. Das ist leichter gesagt als getan, wenn das Gehirn auf die falsche Frequenz eingestellt ist. Die erste Stufe der Meditation ist deshalb der Wechsel von der Beta Frequenz des Alltagsbewusstseins in die Alpha Frequenz, in der der Geist wacher, aufmerksamer und gleichzeitig entspannter ist. Man ist dadurch präsenter und "im Jetzt". Die störenden Gedanken verschwinden dann ganz von alleine. Auf dem natürlichen Meditationsweg, der von Millionen Menschen Jahrhunderte lang praktiziert wurde, findet genau dieser Wechsel statt. Oft bedarf es allerdings Jahrelanger Übung, um dies zu erreichen. Brainwave Entrainment soll nun diesen Wechsel durch den externen Stimulus der speziell entwickelten Meditationsmusik erzeugen.
Die nächste Stufe, die ein Meditierender erreichen kann, ist der Übergang in die Theta Frequenz. In der Theta Frequenz ist das Gehirn sehr ruhig und entspannt. Es ist ein friedlicher Zustand, der oft als ein zeitloses, bedingungsloses Glück empfunden wird. Aus diesem Zustand geht auch die sogenannte "Erleuchtung" hervor.

Hier finden Sie die verschiedenen Töne zur Meditation. Folgende gibt es zur Auswahl:

(Eigene Übersetzung nach Angaben der Hersteller)

1. Alpha Music and Bells Meditation : Bringt das Gehirn in die Alpha Frequenz. Mit komplexen Hintergrundeffekten.

2. Theta Music and Bells Meditation: Bringt das Gehirn in die Theta Frequenz. Mit komplexen Hintergundeffekten.

3. Brainwave Entrainment Alpha: Dieselbe Alpha Meditation mit weniger Hintergrundeffekten und weniger Musik.

4. Brainwave Entrainment Theta: Dieselbe Theta Meditation mit weniger Hintergrundeffekten und weniger Musik.

5. All 4 Recordings Above: Meditationen 1-4 im Paket. Können in beliebiger Reihenfolge genutzt werden.

6. From Start to Nirvana: Ein komplettes Meditationssystem. Beinhaltet: Schnelle Vorbereitung, Hineintreten, Zen erreichen, Totales Nirvana.

7. Ultimate Mind Package:  Chakra Musik, Meditationen 1-4 und Manifestationstöne.





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